Neuer Selfcare-Guide in den Wohngruppen eingeführt
Seit Kurzem gibt es in unseren Wohngruppen einen neuen Selfcare-Guide, der den Jugendlichen dabei helfen soll, ein besseres Verständnis für ihren eigenen Körper zu entwickeln und die eigene Gesundheit aktiv zu unterstützen. Der Guide bietet zahlreiche praktische Tipps und Informationen zu alltäglichen Beschwerden wie Bauch- und Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Stress.
Ziel ist es, die Jugendlichen zu stärken, ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und frühzeitig selbstwirksam zu handeln. Neben konkreten Hilfestellungen zur Linderung von Beschwerden wird auch erklärt, wie stark das eigene Denken und die psychische Verfassung das körperliche Wohlbefinden beeinflussen können.
Der Guide ist leicht verständlich aufbereitet und steht allen Jugendlichen der Wohngruppe zur Verfügung – als erste Anlaufstelle, um sich selbst besser kennenzulernen und bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen. Denn nicht immer ist eine Schmerztablette das Allheilmittel!
"Kopf einschalten!"